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Aulas de 30 a 80 minutos que unem cardio, força e queima calórica para resultados duradouros sem precisar sair de casa.

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. Aulas de 30min a 1h20, planejadas para você sentir evolução em cada sessão.

. Combinação de exercícios que garantem emagrecimento, tonificação e mais disposição.

. Experiência imersiva, como se estivesse em uma academia de ponta – mas na sua sala.

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Descubra como é fácil começar sua rotina de treinos em casa com a ShapeTV! Tenha acesso a videoaulas dinâmicas, criadas para ajudar você a emagrecer e ficar em forma no seu tempo. Durante 30 dias, explore diversos treinos, quantas vezes quiser, sem compromisso. Se não for o que você busca, cancele a qualquer momento, sem complicações. Comece agora e dê o primeiro passo para transformar seu corpo e sua saúde. Tudo isso com a praticidade de treinar onde quiser!

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DÚVIDAS FREQUENTES

Como vou saber por qual aula começar?

Temos um vídeo rápido e super explicativo na plataforma, ensinando sobre cada tipo de treino, também disponibilizamos uma sugestão de treino diário.

Como funciona o período experimental?

Compreendemos que você pode querer experimentar antes de decidir se o serviço atende às suas expectativas. Por isso, oferecemos a possibilidade de se inscrever e participar de quantas aulas desejar. Caso não fique satisfeito ou não se adapte, basta nos enviar um e-mail dentro dos primeiros 30 dias, e faremos o reembolso total no seu cartão de forma rápida, prática e sem complicações.

Sou iniciante, consigo fazer as aulas?

Claro! nossos programas de treino possuem níveis de dificuldade, indo do mais básico, ao mais avançado.

Já treino em academia, posso fazer os treinos da plataforma junto?

Sim, o estímulo dado em nossas aulas é diferente do oferecido em um treino convencional de musculação, servindo como um ótimo complemento para sua rotina já existente de treinos.

Como vou saber por qual aula começar?

   Temos um vídeo rápido e super explicativo na plataforma, ensinando sobre cada tipo de treino, também disponibilizamos uma sugestão de treino diário.

Como funciona o período experimental?

 Compreendemos que você pode querer experimentar antes de decidir se o serviço atende às suas expectativas. Por isso, oferecemos a possibilidade de se inscrever e participar de quantas aulas desejar. Caso não fique satisfeito ou não se adapte, basta nos enviar um e-mail dentro dos primeiros 30 dias, e faremos o reembolso total no seu cartão de forma rápida, prática e sem complicações.

Sou iniciante, consigo fazer as aulas?

 Claro! nossos programas de treino possuem níveis de dificuldade, indo do mais básico, ao mais avançado.

Já treino em academia, posso fazer os treinos da plataforma junto?

 Sim, o estímulo dado em nossas aulas é diferente do oferecido em um treino convencional de musculação, servindo como um ótimo complemento para sua rotina já existente de treinos.

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Consulte seu médico e siga todas as orientações de segurança antes de iniciar qualquer programa de exercícios, plano alimentar ou utilizar suplementos ou substitutos de refeições, especialmente se estiver grávida, amamentando, tiver alguma condição de saúde ou estiver fazendo uso de medicamentos.